行业资讯

首页 > 行业资讯

运动体育网球技术7种等级标准(图文)

发布时间2022-08-12作者：信息来源：

体育网球技术7种等级标准

网球等级1:特征：网球初学者亦包括第one次打网球的人。

网球等级1.5:特征：打网球时间不长，还只能把球来回打起来。

网球等级2: 发球/接发球：发球动作不完整，抛球不稳定，经常双误；接发球容易失误。

网前：还没有主动上网的意识，不会用反手截击，网前脚步跟不上。

特征：虽然正、反手都有明显弱点，但已初步了解单、双打中的基本站位。

正手：挥拍动作不完整，不容易控制击球方向。

反手：不愿意用反手接球，偶尔接一下也感觉没有把握。

网球等级2.5:　　发球/接发球：挥拍动作趋于完整，可以发出速度慢的好球，抛球仍不

稳定；能接好速度不快的发球。

网前：网前感到不舒服，尤其是反手截击，经常用正手拍面打反手位截击。

特征：与水平相当的人能打出几个回合的慢速对攻，但还难以覆盖整个场地。能主动挑

高球，但还不能控制球的高度和深度；能打到过顶球，但对能否打好没有把握。双打中

还不会调整站位。

正手：动作有所改进，开始能够慢节奏对攻。

反手：握拍还有问题，击球准备不够早，喜欢用正手去接本该反手接的球。

网球等级3:　　发球/接发球：发球的节奏感开始出来了，但大力发球时稳定性差，二发

明显慢于一发；接发球比较稳定。

网前：正手截击已经比较稳定，反手差一些，对低球和远身球还很头疼。

特征：已经能打出比较稳定的中速球，但并不是每一拍都很舒服。在控制击球的深度和

力量时还显得力不从心。能挑出比较稳定的高球。双打中与同伴的战位组合基本上是一前

一后，上网还不积极，网前攻击力也不强。

正手：有较好的稳定性，也基本能控制方向，但还缺乏击球深度。

反手：能提早准备，可以打出比较稳定的中速球。

网球等级3.5:发球/接发球：开始能控制落点并加力，也能发出上旋球；能稳定地接中速发

球并控制回球方向。

网前：上网更积极，步伐正确，能截击部分远身球。正手截击稳定，反手还不理想。接对

方的截击球还有困难。

特征：对中速球的方向控制已经不错，但击球的深度和变化还不够。能在跑动中稳定地回

击过顶球，开始能随球上网、放小球和打反弹球。二发基本能控制落点。双打中网前更积极，

对场地的覆盖和与同伴的配合能力也在提高。

反手：回中速球时能控制方向，但还处理不好高球、快球。

网球等级4.0:　　发球/接发球：一发和二发都能控制落点，一发力量大，能带旋转发球；

接发球稳定，极少出现主动失误；单打接发球有深度，双打接发球能根据需要而变化。

网前：正手截击能够控制并有深度，反手截击有方向但缺乏深度，学会截击远身球和低网球。

特征：已能打出有把握的中速正、反手边线球，也能控制击球的深度和方向。能够抓住机

会或是对手的弱点打出得分球。已经会使用挑高球、放小球和截击技术，而且其中有些球

能够得分。发球偶尔也能直接得分。在多拍拉锯对攻中，可能会因为不够耐心而丢分。双打

中能抢网，随球上网，也明显能够与同伴配合。水平达到这one级别的球员，在目前国内的

业余网球赛中一般都能拿名次。

正手：击球已经有相当的把握，回击中速球有深度，能对付难接的球。

反手：能稳定地回击中速球，能加上旋，也有深度。

网球等级4.5:　　发球/接发球：发球有攻击力，能同时运用力量和旋转；二发能发到希望的

位置，极少出现双误。能接好对手的大力发球；能抓住对方二发软的机会，打出有深度和落

点的回球。

网前：能连续截击对方的回球，步伐到位，反手截击能控制方向和深度，网前的力量使用能

轻重结合。常犯错误还是拉拍动作过大。

特征：能有意识地在打出有攻击力的落点球（如对方反手位）后随球上网，并靠连续的截击

或高压球得分。击球速度加快，能避开自身弱点，但在处理难接的球时往往过于发力。比赛

中能打出各种变化的球，开始针对不同对手来调整每盘的节奏；双打中网前能提早判断，回

球更具进攻力，开始控制比赛节奏。

反手：能控制方向和深度，但在受迫时会失误，回击中速球能加力。

网球等级5.0:　　发球/接发球：能发到对方的弱点位置上，为进攻取得优势；能有把握地变

化发球；二发能利用深度、旋转和落点使对手回球软，为自己下一拍做准备；接发球能控制

好深度和旋转，并能根据情况选择大力进攻或减速。

网前：截击有深度、速度和方向，难截的球也能打出深度；能抓住机会靠截击得分。

特征：球员对来球能做出很好的提前判断，在比赛的关键球上经常有出色的表现并能拿下关

键分。能够稳定地打出得分球，能救起小球和化解对方的截击球，也能成功地挑高球、放小球、

打反弹球和高压球。能根据对手情况变化战术，双打中与同伴配合默契。随着经验的增加，

不像4.5级球员那样容易败给自己；与5.5级的选手相比，输球更多是由于心理或体力原因。

正手：在大力击球时能控制方向、深度和旋转，落点准确，能利用正手取得进攻优势；也能根

据需要打出轻球。

反手：能打出稳定的进攻球，多数情况下能控制好方向和深度，并有不同的旋转。

网球等级5.5:特征：力量和稳定性（或二者之一）已经成为该级别选手的主要武器。能根据对

手的抛球、站位、拉拍等动作进行判断，为自己下一拍进攻提前准备。在激烈的比赛中能变化

战术和风格，在紧急关头能打出有把握的球。

网球等级6.0:特征：这one级别的选手一般在高中、大学期间就为参加国内比赛而接受过强化

训练，并在选拔赛或全guo比赛中拿过名次。

网球等级7.0:特征：是国ji级别的选手，通过参加国ji大赛并以比赛奖金为收入来源。

TAG标签:网球技术7种等级

上一篇：PVC运动地板具体铺装方法(图文)下一篇返回列表

行业资讯

运动体育网球技术7种等级标准(图文)

热门点击

最近更新